Die beste Hautpflegeroutine für die Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft bringt viele neue Erfahrungen mit sich: das erste Gelüst nach bestimmten Speisen, der erste Ultraschall und die ersten Tritte des Babys. Die meisten davon sind willkommene Premieren. Doch während Ihr Körper Tag für Tag wächst, führt der Hormonschub wahrscheinlich zu Veränderungen an Ihrem größten Organ: Ihrer Haut. Häufige Hautprobleme während der Schwangerschaft sind Akne, Melasma, trockene Haut und Schwangerschaftsstreifen. Die Behandlung dieser Probleme erfordert besondere Sorgfalt, da bestimmte Inhaltsstoffe während der Schwangerschaft nicht unbedenklich sind. Inhaltsstoffe wie Salicylsäure, Benzoylperoxid und Retinol gelangen in den Blutkreislauf und können sich negativ auf das heranwachsende Baby auswirken. Die gute Nachricht ist, dass es einfache Ersatzstoffe und Alternativen gibt, die Sie in Ihre Hautpflegeroutine integrieren können, um diese Bedenken auszuräumen und den klassischen Schwangerschaftsglow zu betonen, damit Ihre Haut rundum happy bleibt.

Es ist immer ratsam, mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Sie während der Schwangerschaft ein neues Produkt ausprobieren möchten oder Fragen zur Sicherheit bestimmter Inhaltsstoffe haben. Warum? Weil jeder Mensch und jede Schwangerschaft anders ist. Besprechen Sie etwaige Bedenken mit Ihrem Arzt, um sicherzugehen, dass Sie unbesorgt sein können.

Welche Inhaltsstoffe Sie während der Schwangerschaft vermeiden sollten

Es gibt einige gängige Hautpflege-Inhaltsstoffe, die während der Schwangerschaft am besten vermieden werden sollten. Je nach Art des Inhaltsstoffs und dem Anteil bestimmter Wirkstoffe in Hautpflegeprodukten können verschiedene Nebenwirkungen Ihre Schwangerschaft gefährden.

Salicylsäure und Benzoylperoxid, häufig verwendete Inhaltsstoffe in Anti-Akne-Produkten, sollten durch Azelainsäure oder Niacinamid ersetzt werden. Sie können auch Glykolsäure oder Milchsäure als alternative chemische Exfolianten verwenden, um Ihre Haut frei von Bakterien und anderen Unreinheiten zu halten.

Retinol ist ein weiterer Inhaltsstoff, den Sie während der Schwangerschaft meiden sollten. Er wird zur Behandlung von Akne sowie feinen Linien, rauer Textur und unebenem Teint eingesetzt. Sie können Retinol durch Bakuchiol ersetzen oder nach Produkten mit Peptiden suchen, insbesondere Anti-Aging-Peptiden, um Falten mit einer schwangerschaftssicheren Alternative anzugehen. Peptide kommunizieren aktiv mit Ihren Zellen und geben Ihrer Haut Signale, mehr Kollagen zu produzieren und sich so zu verhalten, dass sie jünger aussieht.

Da Hyperpigmentierung und Melasma während der Schwangerschaft zunehmen können, ist es besonders wichtig, täglich einen Sonnenschutz zu verwenden. Viele chemische Sonnenfilter enthalten jedoch den Inhaltsstoff Oxybenzon, der während der Schwangerschaft nicht unbedenklich ist. Entscheiden Sie sich stattdessen für einen mineralischen SPF für den täglichen Schutz und um eine Verschlimmerung von Melasma und Verfärbungen zu vermeiden.

Wie Sie Ihre Haut während der Schwangerschaft pflegen können

"Es gibt ein paar wichtige Dinge, die Sie bei der Pflege Ihrer Haut während der Schwangerschaft beachten sollten", sagt HydroPeptide-Kosmetikerin Allison Shoemaker. "Der erste Schritt ist die Verwendung eines milden Reinigers, der die Haut nicht zu sehr austrocknet."

Dieser ultrasanfte Gesichtsreiniger und Make-up-Entferner entfernt Unreinheiten und schützt gleichzeitig die Lipidbarriere Ihrer Haut. Schäumende Peptide sorgen für einen feuchtigkeitsreichen Schaum ohne den Einsatz von Parabenen oder Sulfaten.

"Moisture Reset Oil ist von Natur aus antimikrobiell und entzündungshemmend, daher eignet es sich hervorragend, um die Haut zu hydratisieren und Unreinheiten zu minimieren", sagt Allison.

13 wertvolle Öle bilden dieses nährende, schnell einziehende Gesichtsöl. Bewahren Sie Feuchtigkeit und stärken Sie die natürliche Lipidbarriere Ihrer Haut mit diesem luxuriösen Illuminator.

"Es ist wichtig, täglich eine mineralische Sonnencreme zu verwenden, um Melasma während der Schwangerschaft vorzubeugen", sagt Allison. Eine hydratisierende Sonnencreme ist sogar noch besser, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Solar Defense schützt vor UVA-, UVB- und Infrarotstrahlen und versorgt die Haut gleichzeitig mit Hyaluronsäure zur Feuchtigkeitsbindung sowie einer Mischung aus Calendula-, Gurken- und Açai-Extrakten zum Schutz vor freien Radikalen.

"Verwenden Sie unser neues Produkt, den Daily Drench Booster, um zusätzliche Feuchtigkeit zu spenden und Ihre Hautbarriere gesund zu halten", sagt Allison. "CellRenew-16, unser exklusives Peptid, regt die natürlichen Defensine an, antimikrobielle Substanzen der Haut."

Eine einzigartige Behandlung, sorgfältig komponiert, um einen durstlöschenden Schub aus dreifacher Hyaluronsäure für maximale Feuchtigkeit zu liefern. CellRenew-16 signalisiert Ihrer Haut, wichtige Bausteine für eine gesunde Hautbarriere zu bilden. Feuchtigkeitsspendende Peptide regen die körpereigene Erneuerung von Hyaluronsäure an, was zu einer sichtbaren Reduktion feiner Linien und Fältchen führt.

Schwangerschaftssichere Inhaltsstoffe als Alternative
Wenn Sie nach einer Übersicht suchen, welche Hautpflege-Inhaltsstoffe während der Schwangerschaft sicher verwendet werden können, haben wir einige häufige Hautprobleme mit alternativen Inhaltsstoffen zusammengestellt, um sie während Ihrer Schwangerschaft zu behandeln.

Melasma und Hyperpigmentierung: Vitamin C
Akne: Azelainsäure und Niacinamid
Resurfacing: Milchsäure und Glykolsäure
Trockenheit: Hyaluronsäure
Anti-Aging: Peptide

Wie Sie Schwangerschaftsstreifen behandeln

Bei Schwangerschaftsstreifen gibt es mehrere Faktoren zu berücksichtigen. Vor allem hängt es meist von Faktoren wie der Vererbung ab, ob Sie während der Schwangerschaft Streifen bekommen oder nicht – setzen Sie sich also keinen unnötigen Stress, indem Sie nach einem Wundermittel suchen, um sie verschwinden zu lassen. Schwangerschaftsstreifen sind nichts, wovor man Angst haben oder wofür man sich schämen muss, sie sind der Beweis dafür, dass Sie neun Monate lang hart daran gearbeitet haben, ein gesundes Baby heranwachsen zu lassen.

Abgesehen von der Genetik ist es immer ratsam, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, besonders während der Schwangerschaft! Einige wichtige Inhaltsstoffe, nach denen Sie Ausschau halten sollten, sind:

Hyaluronsäure
Liftende Peptide

Probieren Sie die Firming Body Moisturizer, randvoll mit Inhaltsstoffen, die nicht nur helfen, Schwangerschaftsstreifen, Narben und Verfärbungen zu reduzieren, sondern auch tief hydratisieren.

Schwangerschaftssichere Gesichtsbehandlungen
Die Schwangerschaft ist ein guter Zeitpunkt, um sich noch mehr Selbstfürsorge, Ruhe und Entspannung zu gönnen. Es gibt jedoch einige professionelle Behandlungen, die Sie vermeiden sollten, wie zum Beispiel:

Micro-Needling
Chemische Peelings
Mikrodermabrasion

Es gibt jedoch viele Gesichtsbehandlungen, die völlig unbedenklich sind – und diese Behandlungen können sogar einige häufige Hautprobleme, die während der Schwangerschaft auftreten, verbessern. Dazu gehören:

Sauerstoff-Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlungen, die die Kollagenproduktion anregen
Tiefenreinigende Gesichtsbehandlungen
Lymphatische Massage

Stellen Sie sicher, dass alle bei der Gesichtsbehandlung verwendeten Inhaltsstoffe schwangerschaftssicher sind – Ihre Kosmetikerin kann das ganz einfach für Sie überprüfen.